34 route de la Fédération
67100 STRASBOURG
Tél : 06 23 36 11 30
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56 Grand'Rue
68100 MULHOUSE
Tél : 03 89 51 39 08
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Espoir 54 - MAPH'psy
2 rue Jacquard
54000 Vandoeuvre-lés-Nancy
Tél : 03 83 22 25 78
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5 place du Général Giraud
51300 VITRY LE FRANCOIS
Tél : 06 48 43 67 98
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Certains ont un chien, un chat ou un poisson rouge. Lou (Lubie, l'autrice) est porteuse de cyclothymie : un trouble de l'humeur de la famille des maladies bipolaires, sous la forme d'un petit renard.
Que faire quand on découvre un étrange animal dans son cerveau ?
Peut-on l'apprivoiser, le dompter ?
Et comment être heureux quand on doit cohabiter avec une nature aussi imprévisible ?
Le guide de Catherine la Psy pour trouver LA thérapie qui vous convient.
« Je crois que ça me ferait du bien d’aller voir un psy… Mais lequel ? Et comment ça se passe, une thérapie ? »
Ça ne va pas fort, mais vous hésitez à vous adresser à un professionnel parce que vous ne savez pas vers qui vous tourner ?
Il faut dire : parmi les nombreuses thérapies qui existent de nos jours (thérapie de couple, thérapie cognitive et comportementale, EMDR, etc.), on s’y perd un peu.
22 thérapies comme si vous y étiez !
LA CRIPS Ile de France propose des Cahiers de Vacances sur les thématiques de santé mentale pour les jeunes!
Plusieurs thématiques sont abordées:
- Santé mentale
- Bodypositive
- santé mentale et addictions
- santé sexuelle et lutte contre les discriminations
- Ecrans et réseaux sociaux
- Egalité femmes / hommes
Vous pouvez les télécharger sur leur site en cliquant sur l'image ci-dessus ou en cliquant ICI
Les mécanismes, les causes, les thérapies et tout ce qui peut vous aider à comprendre et à surmonter l'anxiété.
L'anxiété génère des scénarios catastrophe à répétition. " Ça va mal se passer " – " On ne va pas y arriver " – " Je dois tout contrôler " – " Je vais mourir "... C'est épuisant (pour soi et pour l'entourage), inutile, parfois franchement ingérable.
La bonne nouvelle, c'est que ça se soigne. Il n'y a pas de fatalité : vous pouvez changer et " décatastropher " votre mental. Cette BD vous permet de dédramatiser et de comprendre en quoi consiste la thérapie de l'anxiété. Trois angoissés attachants et parfois drôles racontent le film de leur anxiété. Puis on les suit en thérapie, dans le cabinet du docteur Fanget, on découvre les outils comportementaux, cognitifs et émotionnels qui leur permettent de se libérer de la tyrannie de la pensée anxieuse.
L'éditeur a également développer un cahier sur le Burn Out et sur la pensée HPI, vous pouvez retrouver plus d'informations sur le SITE
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Brouill'noir, le carnaval des idées noires est un conte thérapeutique pour aborder le sujet des troubles psychiques Une publication de l'Unafam, dont vous pouvez avoir un aperçu sur le site de l'éditeur |
L'APEH, Aide aux Parents d'Enfants Handicapés milite pour le droit au répit des parents d'enfants en situation de handicap, quel que soit leur âge ou leur handicap. Il n'est pas toujours facile d'oser aller au cinéma, d'affronter le regard des autres, sans avoir peur de déranger...
Avec nos partenaires Ciné Relax (ex Ciné-ma différence) le cinéma Vox à Strasbourg et le cinéma Le Trèfle à Dorlisheim, l'APEH propose chaque mois une séance de cinéma ouverte à tous AVEC ou SANS handicap, pour que toutes les familles bénéficient d'un moment de détente et du plaisir d'une séance.Des bénévoles accueillent et informent le public pour que chacun se sente bienvenu. La séance commence à l'heure, sans publicité ni bande annonce, le son est moins fort, les lumières s'éteignent progressivement et le prix du billet est modéré. Le public est informé que chacun peut exprimer ses émotions à sa manière, sans crainte. Ce dispositif chaleureux et bienveillant facilite l'accès de tous à ce loisir culturel.Nous vous proposons ce mois de Mai
- Le 11 Mai à 16 heures, à Strasbourg au cinéma VOX, le film « Karaoké " ( 2 ème samedi du mois).
- Le 18 Mai à 15h30 à Dorlisheim au cinéma Le Trèfle, le film « Un p’tit truc en plus » ( 3 ème samedi du mois).
Nous vous remercions de diffuser largement auprès des familles les projections de nos séances Ciné-Relax. Les flyers sont en pièce jointe.
Attention! Le nombre de places en fauteuil roulant est limité à 3 à Strasbourg et à 5 à Dorlisheim! s'inscrire par mail à : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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Formation (gratuite) à destination de parents d'enfants et d'adolescents en difficulté : "Trouble du comportement de l'enfant et de l'adolescent", Lieu samedi 08 juin 2024. Horaires : De 9h à 17h - Pause d'1h, repas offert Lieu : 34 route de la Fédération – 67100 STRASBOURG Animée conjointement par une psychologue et une bénévole de l'Unafam 67, la formation a pour objectif de permettre aux parents/proches de jeunes en difficulté de :
Parce que les difficultés d'un enfant ou d'un adolescent, qu'elles soient passagères ou chroniques, légères ou graves, seront surmontées si elles sont identifiées et prises en charge tôt. Les intervenants laisseront une large part à l'échange et s'attacheront à répondre aux questions des parents. > Renseignements et inscriptions : 06 45 30 10 18 (SMS/appel) ou Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
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Au début de l'été 2023 un constat partagé se dessine entre de multiples acteurs de la Santé mentale en France. Travaillant collectivement et régulièrement ensemble, ces derniers constatent chaque jour l'urgence de mettre la Santé mentale au coeur des politiques publiques, en parallèle d'une nécessaire prise de conscience citoyenne. Après de premiers travaux ils décident de constituer un Collectif, dont Santé mentale France fait parti appelant à faire de la Santé mentale la Grande cause nationale 2025, notamment au travers de la publication d'une première tribune dans le journal "Le Monde" lors de la journée mondiale de la Santé mentale, le 10 Octobre 2023. Relayée et signée notamment par de premiers responsables politiques et institutionnels, le Collectif se structure afin de porter l'ouverture d'une campagne désormais à destination tant du grand public que des organisations. Le Comité de Pilotage représente ainsi 20 acteurs soit plus de 3000 structures travaillant dans le champ de la santé mentale au sens large : représentants de la psychiatrie, du champ médico-social, de l’accompagnement professionnel, sanitaire et social, des usagers, des familles et proches, des pairs aidants, des lignes d’écoute, etc. : AIRe, ADESM, , AJPJA, Alliance pour la Santé Mentale, Argos 2001, CCOMS, ClubHouse, CNIGEM, Facettes Festival, FEHAP, Fondation Falret, Fondation FondaMental, MGEN, Nightline, Positive Minders, PSSM France, Psycom, Santé mentale France, Unafam. Plus de 60 organisations, entreprises et acteurs de la société civile apportent également désormais leur soutien à la démarche Santé mentale Grande cause nationale 2025, La pétition est ouverte à l’ensemble des citoyens, rejoignez-nous en cliquant ici !
Le comité de pilotage :
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La 43e édition du Festival Psy de Lorquin aura lieu du 14 au 15 Mai 2024. Deux courts-métrages de l’antenne 67 du Crehpsy Grand Est ont été sélectionné à cette occasion : « le portrait d’Edith : témoignage de rétablissement en santé mentale » et le stop-motion « Oser en parler ».
Retrouvez l’ensemble du programme sur le site du CNASM
Depuis le début de la pandémie, la santé mentale a émergé comme sujet de préoccupation pour tous les Français. Malgré cette prise de conscience collective, le sujet reste souvent tabou. Pour lutter contre les préjugés mais aussi pouvoir réagir lorsqu’un proche va mal, l’association Premiers Secours en Santé mentale forme des volontaires pour qu’ils connaissent les gestes et moyens d’action qui peuvent aider une personne en difficulté.
L'équipe du Psylab nous explique pourquoi ces 6 idées reçues ne sont pas valables dans cette vidéo informative et ludique
